अश्वगंधा के फायदे
वजन बढ़ाने में असरदार
अगर आपका वजन कम है तो अश्वगंधा आपके लिए बहुत फायदेमंद है
कैंसर से बचाव में उपयोगी
कैंसर के इलाज में की गई कीमोथेरेपी में भी अश्वगंधा का इस्तेमाल किया जाता है।
इम्युनिटी को बढ़ाता है
वैज्ञानिक अध्ययनों से इस बात का पता चला है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार लाने का प्रभाव होता है
आँखों की ज्योति बढ़ाता है
अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो कि आँखों की बीमारियों को दूर करने में सहायक है
हृदय रोग को दूर करता है
अश्वगंधा का कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव आपके हृदय को स्वस्थ रखने में मददगार है।
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