जानिए ग्रीन टी के हैरान कर देने बाले फायदे
वेट लोस के लिए ग्रीन टी
ग्रीन टी में मौजूद कैटेचिन और कैफीन का मिश्रण मोटापे को कम करने में सहायक है
स्ट्रेस को दूर करती है ग्रीन टी
इसके तत्व जैसे कि एल-थिएनाइन स्ट्रेस को कम करने में सहायक हैं।
हेल्दी स्किन के लिए उपयोग करें
ग्रीन टी आपके शरीर में से टॉक्सिंस को बाहर निकालती है, जिससे स्किन को नैचुरल ग्लो मिलता है।
डाईबटीज़ को कंट्रोल करने में
ग्रीन टी डायबिटीज को विकसित करने का खतरा 42 % तक कम करदेती है।
हृदय के लिए लाभकारी
ग्रीन टी में मिलने वाला केचिन, पॉलीफेनोलिक तत्व से हृदय रोग दूर हो जाते हैं।
हड्डियों को स्ट्रोंग बनाने में उपयोगी है ग्रीन टी
इसमें मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड बोन मिनरल हड्डियों को मज़बूत बनाता है
जानिए और भी फायदे
यहाँ क्लिक करे