{"id":7620,"date":"2023-09-23T14:44:35","date_gmt":"2023-09-23T09:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/?p=7620"},"modified":"2023-09-23T14:44:35","modified_gmt":"2023-09-23T09:14:35","slug":"sit-and-get-up-during-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/sit-and-get-up-during-pregnancy\/","title":{"rendered":"\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0935 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e &#8211; Way To Sit During Pregnancy!"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e <\/strong><strong>(Garbvastha me bathne aur uthne ka sahi tarika) <\/strong>\u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092e\u0942\u0925 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0924\u094b \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0938\u0947\u092b \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0939\u0947\u0932\u0926\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u094b \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u091c \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f<\/strong> \u0924\u0925\u093e <strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 <\/strong><strong>(Pregnancy me baethne aur uthne ka sahi tarika in Hindi) <\/strong>\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0906\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u0948\u0938\u0947 \u0924\u094b \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u0949\u092c \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0924\u0915\u093f\u092f\u093e \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0947\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0916\u0921\u093c\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0901\u0964 \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u093f\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u091d\u0941\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0949\u092c\u094d\u0932\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092e\u0947\u0902\u091f\u0932 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092d\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0914\u0930 \u0921\u091f \u0915\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u092e\u0941\u0915\u093e\u092c\u0932\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0932 \u0930\u0939\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f? (How to sit during pregnancy?)<\/strong><\/h2>\n<p>\u091a\u0932\u093f\u090f \u0905\u092c \u0921\u093f\u091f\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b <strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f<\/strong>?<strong> (What is the best way to sit during pregnancy in Hindi?)<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u092c\u0948\u0920\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092c\u0948\u0915 \u092a\u0930 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0924\u0915\u093f\u092f\u093e \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u091f\u093e\u0935\u0947\u0932 \u0915\u093e \u091b\u094b\u091f\u093e \u0930\u094b\u0932 \u092c\u0928\u093e\u0915\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0928 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u0947\u091f \u0938\u0947 \u092c\u0928\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e \u0930\u094b\u0932 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0947\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u093f \u0935\u0939 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u094b \u091f\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948 \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0917\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u094d\u0928\u0947\u0902\u091f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902 \u092d\u0942\u0932 \u0915\u0930 \u092d\u0940 \u0928\u093e \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902 \u0910\u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e! <\/strong><strong>Do not sit in this way during pregnancy!!) <\/strong>\u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092c\u0932 \u091c\u0917\u0939 \u092a\u0930 \u0939\u0948 \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930 \u091f\u093f\u0915 \u0915\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u094b \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092c\u0948\u0915 \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0916\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0947\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u093e\u0902\u0938 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u092e\u0924\u0932\u092c \u0915\u0940 \u0938\u093e\u0907\u0921 \u092a\u094b\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947 90 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0935\u095b\u0928 \u0928 \u0906\u090f\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0917\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u094d\u091f\u0942\u0932 \u092d\u0940 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0932\u0947\u0917\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0930 \u0938\u091f\u093e\u0915\u0930 \u0939\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0927\u0947 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u093e \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0917\u0930 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u0947\u092f\u0930 \u0915\u093e \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915 \u092a\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u091f\u093f\u0915 \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0935\u091c\u0928 \u0928 \u0906\u090f\u0964 \u0915\u094d\u092f\u0942\u0902\u0915\u093f \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u094d\u092a\u0932\u0940\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u0941\u095c\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0909\u0938 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093e \u092e\u094b\u095c\u0947\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0939\u0940 \u092e\u094b\u095c \u0915\u0930 \u0909\u0938 \u091a\u0947\u092f\u0930 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902\u0964 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u095d\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0930 \u0938\u091f\u093e\u0915\u0930 \u092c\u093f\u0932\u094d\u0915\u0941\u0932 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947 \u0928\u093e \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0930 \u092a\u0930 \u091c\u094b\u0930 \u0906\u090f \u0914\u0930 \u0928\u093e \u0939\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u093f\u091a\u0941\u090f\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0917\u0947 \u091d\u0941\u0915\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0947\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a <strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u092b\u094b\u091f\u094b<\/strong><strong> (Correct way to sit during pregnancy photo)<\/strong> \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0906\u0908\u0921\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948<\/strong> \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0928\u093e \u0939\u094b\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948? (What is the correct way to get up during pregnancy?)<\/strong><\/h2>\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u091a\u0947\u092f\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0906\u092a \u092c\u0947\u0921 \u092a\u0930 \u0932\u0947\u091f\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0938\u0947 \u0909\u0920\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u091c\u092c \u092d\u0940 \u0906\u092a \u0932\u0947\u091f \u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u0947\u0921 \u0938\u0947 \u0909\u0920\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u093e\u0908 \u0913\u0930 \u0915\u0930\u0935\u091f \u0932\u0947\u0902\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u092c\u0947\u0921 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0928\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0938\u0947 \u0909\u0924\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092c\u0947\u0921 \u0938\u0947 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u0948\u0920 \u0915\u0930 \u0926\u094b-\u0924\u0940\u0928 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u091a\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0949\u092c\u094d\u0932\u092e \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u0947\u0921 \u0938\u0947 \u0909\u0924\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0920\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e <\/strong><strong>(Right way to get up in pregnancy) <\/strong>\u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u091d\u091f\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u093e \u0909\u0920\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0920\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u092f\u093e \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u0920\u0947\u0902\u0964 \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h3><strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948? (Which is the correct way to sleep in pregnancy?)<\/strong><\/h3>\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u092b\u093f\u0936\u093f\u090f\u0902\u091f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0915\u0949\u092e\u094d\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0947\u0964 \u0924\u094b \u091a\u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948? <\/strong><strong>(Which is the best way to sleep and lying down during pregnancy?) <\/strong>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092b\u0940\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u094d\u0930\u094b\u0925 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0917\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u092f\u093e \u0924\u0940\u0938\u0930\u0947 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092c\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u092d\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0924\u094b \u092f\u0947 \u0925\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0906\u091c \u0915\u093e \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932\u0964 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0916\u095c\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u0939\u0948?<\/strong><strong> (Which is the best way to sit during pregnancy?)<\/strong> \u0914\u0930 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0947\u0921 \u0938\u0947 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0909\u0924\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948?<\/strong> <strong>(How to get down of bed in pregnancy?) <\/strong>\u0914\u0930 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0947 \u092d\u0940 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948<\/strong>? \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947<\/strong> <strong>(Ways to sit and stand in pregnancy in Hindi!!) <\/strong>\u0915\u0940 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0938 \u092d\u0940 \u0936\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0939 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0938 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0906\u092a \u0915\u0928\u094d\u092b\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 <strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0939\u0948?<\/strong><strong> (How to sit in pregnancy?)<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092e\u0942\u0925 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0939\u0941\u0908 \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0915\u094d\u0936\u0902\u0938 \u0915\u094b \u091c\u0930\u0942\u0930 \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u0939\u0948 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0906\u091c \u0915\u093e \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u092d\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0906\u092f\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0914\u0930 \u0907\u0928\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0947\u0902\u091f \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0928 \u095b\u0930\u0942\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/latestweddingtips.com\/hindi\/manglik-and-anshik-manglik-dosh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092e\u093e\u0902\u0917\u0932\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0936\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0902\u0917\u0932\u093f\u0915 \u0926\u094b\u0937 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948<\/a><\/p>\n<h3><strong>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928!! (FAQs related to sitting and standing during pregnancy)<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>1. \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u092a\u094b\u091c\u0940\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/strong><\/h4>\n<p>\u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938 \u0932\u0947\u0917 \u092a\u094b\u091c\u0940\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0910\u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u092c \u092d\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e \u0915\u0930 \u0939\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h4><strong>2. \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092a\u094b\u091c\u0940\u0936\u0928 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0939\u0948?<\/strong><\/h4>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0935\u0948\u0921 \u0915\u0940 \u092a\u094b\u091c\u0940\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u0916\u0930\u0940 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0935\u0948\u0921 \u0915\u0940 \u092a\u094b\u091c\u0940\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h4><strong>3. \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u091f\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/strong><\/h4>\n<p>\u091a\u093e\u0939\u0947 \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u094d\u0928\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0924\u0940\u0938\u0930\u0947 \u091a\u094c\u0925\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u092c\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u091f\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u094d\u0930\u094b\u0925 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u094d\u092f\u0942\u0902\u0915\u093f \u0910\u0938\u0947 \u0932\u0947\u091f\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u092a\u0930 \u091c\u094b\u0930 \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0917\u094d\u0930\u094b\u0925 \u0930\u0941\u0915 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u0942\u0902\u0915\u093f \u0909\u0938\u0947 \u092e\u0942\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4><strong>4. \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/strong><\/h4>\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u0938\u094b\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092f\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093f \u092b\u0940\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u094d\u0930\u094b\u0925 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0938\u094b\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0906\u0908\u092c\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u094d\u092a\u0932\u0940\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h4><strong>5. \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u0947\u091f\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/strong><\/h4>\n<p>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u091c\u0930\u0941\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0902, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u093f \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 8 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u094b\u0928\u093e \u0905\u0935\u0949\u092f\u0921 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0930\u0939\u0947\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/curd-in-pregnancy\/\">\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e (Garbvastha me bathne aur uthne ka sahi tarika) \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092e\u0942\u0925 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0924\u094b \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u0938\u0947\u092b \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0939\u0947\u0932\u0926\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u094b \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u091c \u0939\u092e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[154,53],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7620"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7620\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womensbeautyoffers.com\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}