कम पानी पीने से हो सकती हैं कई शारीरिक परेशानियाँ
किडनी की समस्या को जन्म
पानी की कमी किडनी के काम करने के प्रोसेस को धीमा कर देती है।
स्किन होने लगती है ड्राई
केवल पर्याप्त पानी पीने से ही वो ग्लोविंग स्किन पा सकते हैं।
एसीडीटी की समस्या
कम पानी पीने से एसीडीटी की समस्या होने लगती है
यूटीआई से रिलेटेड समस्या
यदि आप कम पानी पीते हैं तो आंतो की समस्या तो
आती है
एनर्जी लेवल होता है कम
यदि आप कम पानी पीते हैं तो अपने आप को थका हुआ महसूस करते हैं।
सिर में तेज़ दर्द
कम पानी पीने से सिर में दर्द रहने लगता है।
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