यदि ड्रीम वेडिंग आपका भी सपना है तो ये आर्टिकल आपके लिए है। चेहरे पे नूर लाना हर लड़की का सपना है और खासकर एक दुल्हन का। इसी बात को सामने रखते हुए आज हम इस कंटेंट को लेकर आए हैं कि बिना फेशियल फेस पर नूर कैसे लाएं? (How to make your skin glow without facial) जी हाँ, ऐसा हो सकता है जब हमारे पास महंगे- महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं थे तब भी दुल्हन का चेहरा चमकता था। जाने ब्राइडल ब्यूटी टिप्स के सारे राज़ इस आर्टीकल में|
वो ऐसा इसलिए होता था क्यूंकि वो उन सब बात्तों का खास ध्यान रखती थीं जिनके बारे में हम जानते तो हैं पर रूटीन बनाया नहीं जाता है। आज इस आर्टिकल को पढ़ें और इसमें लिखे हर नुस्खे को अपनाएं तो आप देखना कि बिना पैसे खर्चे ही कुछ दिनों में आपके चेहरे पर गजब का नूर आने लगेगा। अगर आपकी शादी का दिन पास आ रहा है तो हमारे बताए नुस्खों को अपना ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Bridal Beauty Routine) बनाएं और अपनी शादी के दिन बिना किसी फेशियल के अपने चेहरे पर नूर पाएं। तो आईए जानें ऐसे कुछ टिप्स के बारे में:
सबसे पहले मैडिटेशन से करें ब्राइडल ब्यूटी रूटीन की शुरुआत (Meditation is best for bridal beauty routine)
मैडिटेशन और योगा आपकी लाइफ का एक इम्पोर्टेन्ट हिस्सा होना चाहिए। और अगर आपको शादी फिक्स हो गई है तो बिना देरी के इसे अपना ब्राइडल रूटीन (Bridal Routine) बनाएं। शादी की त्यारियों को लेकर अपने दिमाग को किसी भी तरह की टेंशन में न रखें, क्यूंकि इसी की वजह से चेहरे का नूर खो जाता है। यह जानना भी जरूरी – 10 ब्राइडल ज्वेलरी आइटम्स
अपनी शादी से कुछ दिन पहले ही रोज़ाना 10 से 15 मिनट मेडिटेशन करना शुरू कर दें। ये कुछ मिनट आपके स्ट्रेस को तो दूर करेंगें ही और साथ ही आपके फेस को भी रौनक देंगें।
भरपूर नींद लेना है बहुत ज़रूरी (Take proper sleep)
अगर आप किसी भी वजह से अपनी नींद को पूरा नहीं कर पाते हैं तो वो साफ़-साफ़ आपके चेहरे पर दिखने लगता है। और खासकर जब आपकी शादी पास आ रही है तो बहुत से काम होते हैं जिनकी वजह से नींद ली नहीं जाती है, ऐसी गल्ती बिलकुल न करें और चेहरे पर नूर लाने के लिए प्यारी नींद लें।
अगर आप अपने ब्राइडल ब्यूटी रूटीन में 5 से 6 घंटे की अच्छी नींद शामिल करते हैं तो आपका चेहरा खिला-खिला रहेगा और शादी के दिन दमकने लगेगा। इसलिए शादी के कम से कम 10 दिन पहले अपने सोने का रूटीन जरुर बनाएं। इसके लिए सबसे पहले अपने फ़ोन को बंद करें और कमरे की लाइट बंद करें, अँधेरे में नींद के हार्मोन्स क्रिएट होने लगते हैं और जल्दी नींद आ जाती है।
जंक फ़ूड से परहेज़ करें (Avoid Junk food for glowing skin)
जंक फ़ूड आपकी स्किन को बहुत नुकसान देते हैं। शादी से पहले तो बाज़ार का खाना बिलकुल छोड़ दें और अपनी डाइट पे ध्यान दें। अपने खाने में हरी सब्जियां, फल और पानी को शामिल करें। आप जंक फ़ूड का सेवन त्वचा में सूजन पैदा करता है जिससे नूर नज़र नहीं आता। इसलिए अपने वेडिंग वीक में कम से कम जंक फ़ूड खाना छोड़ दें (Avoid junk food for glowing skin)।
यदि आपको ऐसे खाने की क्रेविंग होती भी है, तो अपने घर पर बनके खाएं लेकिन बाज़ार का बिलकुल मत खाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा अंदर से ग्लो करेगी और आप अपनी शादी के दिन कमाल लगेंगी।
शहद और नींबू के मिक्सचर से मसाज करें (Massage with honey and lemon)
चेहरे पर शहद लगाने से फेस की रंगत बढ़ जाती है, और अगर आपके चेहरे पर कुछ दाग हैं तो साथ में नींबू का रस लगाएं। ऐसा करने से स्किन ग्लो भी करती है और दाग धब्बे भी ख़तम हो जाते हैं।
इस मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाना अपने प्रीब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Pre-bridal beauty routine) में शामिल करना न भूलें। शादी से कम से कम एक हफ्ता पहले ये काम रोज़ाना करें और शादी के दिन दमकता चेहरा पाएं।
हेयर मसाज करेगी कमाल (Hair massage is perfect bridal beauty routine)
वेडिंग डे पर अपने बालों की चमक बढ़ाने के लिए प्रोफेशनल हेयर मसाज लें। ऐसा करने से आपके बालों में चमक तो आएगी ही और साथ ही ग्रोथ भी अच्छी होगी। साथ ही तनाव से छुटकारा पाने का ये सबसे अच्छा आईडिया है। आप हेल्थी बालों के लिए प्रोफेशनल हॉट ऑयल ट्रीटमेंट भी ले सकती हैं।
यदि आपके बाल शाइन करते हैं तो आपका चेहरा अपने आप ही खिलखिलाता है। इसलिए प्रोफेशनल हेयर मसाज को भी अपने ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Bridal beauty routine) में शामिल करना न भूलें। अगर हो सके तो इसमें एलोवेरा का रस भी मिलाएं।
हाइड्रेट रहना है सबसे जरूरी ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Be hydrated for a perfect bridal beauty routine)
अच्छी मात्रा पे पानी पीना और अपने शरीर को हाइड्रेट रखना खूबसूरत दिखने का सबसे अच्छा तरीका है। आपने कई बार देखा होगा कि सेलेब्रिटी का चेहरा बोहत चमक रहा होता है, यदि आप कभी उनसे उनकी त्वचा का राज़ पूछें तो वो उसमे भरपूर मात्रा में पानी को जरुर ऐड करती हैं। इसलिए अपनी शादी पर चमकता चेहरा पाने के लिए हाइड्रेट रहें। (Always be hydrated)
हाइड्रेट रहने के लिए सिर्फ पानी पीना ही पर्याप्त नहीं, बल्कि इसके साथ अपने खाने में जूसी फल और हरी सब्जियों को भी शामिल करें। खासकर के खीरा जरुर खाएं, ये आपके शरीर को हाइड्रेट करने में काफी मदद करता है। पानी को भी अपने ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Bridal Beauty Routine) में जरुर शामिल करें। इसलिए जब भी आप अपनी शादी की शौपिंग पे जा रही हैं तो पानी की बोतल हमेशा अपने पास रखें और समय समय पर पानी पीते रहें और हमेशा हाइड्रेट रहें।
तो ये थे कुछ ऐसे प्रीब्राइडल ब्यूटी टिप्स (Pre-bridal beauty tips) जिनको अपना कर आप बिना किसी ब्यूटी प्रोडक्ट और बिना महंगे फेशियल सिटींग के अपने चेहरे पर गज़ब का नूर पा सकती हैं। हमें पूरी उम्मीद है आपको हमारा ये आर्टिकल काफी पसंद आया होगा। अपनी शादी से रिलेटेड या अपनी ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Bridal beauty routine) से सम्बंधित आपको कोई भी आशंका है तो आप हमें कमेंट करके बता सकती हैं। आपके हर सवाल का जवाब देने के लिए हम हमेशा त्यार हैं।
बिना फेशियल चेहरे पर नूर पाने रिलेटेड कुछ प्रशन (FAQs related to Bridal Beauty Tips)
1.शादी से पहले रोजाना चेहरे पर क्या लगाना चाहिए? (What to apply on face before marriage?)
शादी के दिन नेचुरल ग्लो पाने के लिए रोज़ाना इस ब्राइडल रूटीन को अपनाएं:
- नींबू और शहदको मिक्स करके डेली अपने चेहरे की मसाज करें।
- मैडिटेशन से अपने ब्राइडल ब्यूटी रूटीन (Bridal beauty routine) की शुरुआत करें।
- चेहरे पर एलोवेरा लगाना काफी फायदेमंद है।
- खीरे का रस चेहरे पर लगाएं और स्किन को ग्लोइंग बनाएं।
2. 1 दिन में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं? (How to bring glow on face in one day?)
अगर आप अपने ब्राइडल ब्यूटी रूटीन को किसी वजह से नहीं अपना पाई हैं और अब बस एक दिन ही बचा है आपकी शादी में, तो घबराएँ नहीं। ये रहे एक दिन में ग्लो लाने के कुछ आसान टिप्स:
- चेहरे पर सुबह-शाम शहद, नींबू और एलोवेरा का मिक्सचर लगाएं।
- दिन में काफी पानी पीएं और फल खाएं और हमेशा हाइड्रेट रहें।
- अपने दिमाग को स्ट्रेस फ्री रखें और खुश रहें।
- अगली सुबह और शादी के मेकअप से पहले चेहरे पर आइस क्यूब से मसाज करें।
बस इतना ही करना है, और आप एक दिन में ही खिली-खिली स्किन पा सकती हैं।
3. Face को चिकना और चमकदार कैसे बनाएं? (How to make your face shining and beautiful?)
आपके फेस को चंदर दिखने का हक़ है। इसके लिए आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं है बस अपने घर पे ही आप ब्यूटी रूटीन (Beauty Routine) बनाके अपने चेहरे पर ग्लो ला सकती हैं। इसके बारे में हमने अपने आर्टिकल में आपको बताया है ये सब अपने रूटीन में शामिल करें और बिना किसी फेशियल के चेहरे पर नूर लाएं।
4. फेस पर ग्लो लाने के लिए क्या खाना चाहिए? (What to eat for a glowing skin?)
यदि आप अपने फेस पर ग्लो लाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरुर अपनाएं:
- खुद को हाइड्रेट रखें और पानी पीएं, खासकर जब आप बाहर जा रहे हैं।
- मैडिटेशन को अपना ब्यूटी रूटीन (Beauty Rutine) बनाएं। रोज़ाना 10 से 15 मिनट का ध्यान आपके चेहरे को खिला-खिला बना सकता है।
- प्यारी नींद लें।
- जंक फ़ूड खाना छोड़ दें और अपने खाने में फल और हरी सब्जियों को शामिल करें।
- प्रोफेशनल हेयर मसाज भी चेहरे पर ग्लो लाने में सहायक है।
5. फेस ग्लो के लिए रात को चेहरे पर क्या लगाएं? (What to apply at night for glowing skin?)
रात को फेस पर रोज़ाना गुलाब जल लगाकर सोएं, और सुबह साफ़ पानी से मुहं धोएं। गुलाब जल पे आप एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं। ऐसा करने से चेहरे पर कुछ दिनों में ही अच्छा ग्लो दिखने लगता है। इसके इलावा सोने से पहले अपनी नाभी में तेल डालकर सोएं, इससे आपकी स्किन में नेचुरल ग्लो आएगा।
यह भी देखें – चमकती त्वचा के लिए डाइट प्लान
