खीरे हमारे शरीर और स्वास्थ्य के लिए पोशक फल हें, प्रतिदिन खीरे का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए उपकरी है । त्वचा को झुर्रियों से दूर रखने या मुंह में निखार लाने के लिये आपको हर रोज खिरा खाने की आवश्यकता नही है। अपनी त्वचा पर कच्चा खीरा का उपयोग करने से या खीरे को अन्य पदार्थ के साथ मिला कर इस्तेमाल करने से कुछ बेहतरीन परिणाम मिल सकते हैं। चेहरे पर खीरा लगाने के 8 फायदे.
खीरा को जब आप अपने त्वचा पर लगाते हैं उसके गुण का सीधा प्रभाव आपके त्वचा पर दिखाई देती है। लेकिन जब आप इसे खाते हैं तो यह आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है। खीरे में विटामिन ए, बी, सी, बायोटीन और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। क्या एंटीबायोटिक और एंटीइन्फ्लेमेटरी से भरा हुआ है।
इस ब्लॉग में हम जानेंगे खीरा आपकी त्वचा के लिए इतने फायदेमंद क्यों है, और चेहरे पर खीरा लगाने के कुछ नुस्खे ।
चेहरे पर खीरा लगाने के 8 फायदे – Cucumber benefits in Hindi
1. ठंडा ककड़ी सेक–
आप अपने चेहरे पर खीरा को डायरेक्ट इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें आपको कोई तैयारी करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। मुंह के ऊपर दिखाई देने वाली झुर्रियां और काली चिट्टे दाग के लिए एक ठंडा काकडी शेक अच्छी तरीका है। सूजन कम करने के लिए आप आपकी त्वचा पर ठंडे खीरे का टुकड़ा रखिए। आप खीरे के सिर से दो पतले स्लाइस काटकर स्लाइस को फ्रिज में 15 मिनट के लिए रखें।
उसके बाद ठंडा खीरे को अपनी त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक आराम से लेट जाए। उसके बाद फेस को कपड़े से साफ करें। ठंडा खीरे का सेक को चेहरे पर व्यवहार करने से यह आपके त्वचा को मुलायम और और जवां बनाए रखता है।
2. खीरे के रस का फेस मास्क –
कहा जाता है कि एक ताजे खीरे को ढीली त्वचा और उम्र बढ़ने से चेहरे पर जो समस्या दिखाई देती है उसी से त्वचा को बचाने में उपयोग करना चाहिए। खीरे के रस को अपनी चेहरे, गर्दन और गर्दन के नीचे जगा को साफ और कोमल रखती है। एक बड़े खीरे को छोटे–छोटे टुकड़ों में काटकर उसके पुरे बनाएं, उसी पूरे को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छे से लगाए, 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो ले तौलिया से सुखा लें। इससे आपकी त्वचा मुलायम और साफ रहेगी।
3. खीरा मैंश फेस मास्क –
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए खीरा एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। झुर्रियों का इलाज करता है और नई झुर्रियों को बनने से रोकता है। बाजार से खरीदा हुआ फेस मास्क से बहुत अच्छा होता है घर में बनाया हुआ खीरे के फेस मास्क। ऐसा इसलिए है क्योंकि खीरे सीधे सेल्फ से नमी से भरे होते हैं।
खीरे का एक चौथाई भाग काटकर ब्लेंडर में डालें और इसके दरदरा पेस्ट बनाएं। अपने चेहरे को गरम पानी से अच्छी तरह से दोहे, उसके बाद खीरे का मास्क चेहरे और गर्दन पर डाईकोलेट की त्वचा पर लगाने के बाद 15 मिनट तक बैठे रहे हैं। उसके बाद गुनगुने पानी से त्वचा को साफ करें। आपका त्वचा बहुत सुंदर और मुलायम दिखेगा । याद रखिए फेस मास्क बनाने से पहले खीरे को फ्रिज में 15 मिनट के लिए ठंडा करें।
4. खीरा और एलोवेरा फेस मास्क –
खिरा उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि रूखी त्वचा को आराम देता है और हाइड्रेट करता है। आप खीरा के साथ एलोवेरा मिलाने से प्राकृतिक रूप से त्वचा को बहुत गुणकारी प्राप्त होता है।
आधे टुकड़े खीरे के साथ दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर एक फेस पैक बनाएं, उसको चेहरा और गर्दन मे 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। ठंडे पानी में चेहरा को साफ करें और मुलायम कपड़े से चेहरे को पोछे। इसको हफ्ते में चार बार लगाने से आपका चेहरा बहुत सुंदर और मुलायम होगी।
5. खीरा और दही का फेस मास्क–
खीरा और दही दोनों का प्रयोग त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। खास करके चेहरे पर इसका प्रयोग करने से यह फेस पैक ऑइली और मुंहासे वाली स्कीम के लिए बहुत अच्छा काम करता है। जिनके स्किन बहुत ही सेंसिटिव होती है उनके लिए यह बहुत अच्छा काम करता है।
आधा खीरा और दो चम्मच दही को पीसकर कर इसका एक पेस्ट बनाइए, बेस्ट चिकना होना चाहिए उसको अच्छी तरह से चेहरे और गर्दन पर एक समान रूप से लगाएं और 20 से 30 मिनट तक रखें। चेहरे को मुलायम तोलिया से साफ करें उसके बाद चेहरे पर क्रीम जरूर लगाएं।
6. खीरा और गुलाब जल का फेस मास्क –
खीरे के फेस मास्क बनाने में गुलाब जल का प्रयोग किया जाता है। यदि आप बच्चा के संक्रमण से लड़ने, और प्राकृतिक रंग को सही रखने में, त्वचा में पड़ी काली दाग को कम करने फेस मास्क व्यवहार करना चाहते हैं तो, आप खीरा और गुलाब जल का फेस मास्क प्रयोग करके देख सकते हैं।
ब्लेंडर में आधे खीरा को अच्छी तरह से पीस लें, पिसा हुआ खीरा को कटोरी में डाल कर दो चम्मच गुलाब जल मिला मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। अपने चेहरे और गर्दन को अच्छी तरह से गरम पानी से धोएं। अपने चेहरे और गर्दन और छाती पर अच्छी तरह से फेस मास्क लगाएं, 15 मिनट तक सूखने दें। 15 मिनट के बाद चेहरा को पानी से धोने के बाद आपको नरम और मुलायम चेहरे में दिखाई देगी।
7. टमाटर और खीरे का फेस पैक –
खीरा और टमाटर का मिश्रण से बना हुआ फेस पैक चेहरा और त्वचा के लिए अच्छा कार्य करता है। खीर में एंटीऑक्सीडेंट होते है, और टमाटर मैं लाइकोपीन पाया जाता है, और त्वचा को हेल्दी बनाने में मदद करता है । खीरा और पकी हुई टमाटर का एक साथ पीस लीजिए, और पेस्ट को समान रूप से चेहरे पर और गर्दन पर लगाइए। लगाने के 15 मिनट बाद उसको पानी से अच्छी तरह से धो लीजिए, धोने के बाद चेहरे पर मोस्ट चराइजर्ड लगाइए। यह आपके चेहरे पर नमी और पोषण प्रदान करता है।
8. बादाम और खीरे का फेस पैक –
बादाम और खीरे का फेस पैक ड्राई स्किन के लिए बेस्ट होता है। दोनों ही त्वचा को गहराई से नमी और पोषण प्रदान करते हैं। खीरा चेहरे पर डेड स्किन को हटाने में मदद करता है, और बादाम में मौजूद तेल त्वचा को नमी देने में मदद करता है। 1 टेबलस्पून आलमंड के पेस्ट,और आधा कद्दूकस किया हुआ खीरा को एक साथ एक पेस्ट बनाएं।
बेस्ट चिकना होना चाहिए, उसी को आपके चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाइए। लगाने के 10 मिनट के बाद उसे पानी से धो लीजिए। चेहरा चेहरा को साफ करने के बाद क्रीम लगाइए। हफ्ते में तीन बार उसे यूज कर सकते है।
चेहरे पर खीरा लगाने से क्या फायदा होता है, इस ब्लॉग में लिखे हैं। खीरा पोषक तत्व से भरपूर होने से, यह हमारे शरीर और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होती है। आप इस ब्लॉग को ध्यानपूर्वक पढ़िए और व्यवहार कीजिए।
