बच्चे को जन्म देने के बाद ज्यादातर मांएं अपने बच्चे के पोषण पर ध्यान देती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, माँ का सब कुछ बच्चे का होता है। जन्म देने के बाद मां का बच्चे के साथ रहना बहुत जरूरी है। लेकिन आज के सेलेब्रिटीज बच्चे को जन्म देने के बाद से ही अपनी फिटनेस पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं। 10 दिन में 10 किलो वजन घटाएं और अपनी दिनचर्या का पालन करें।
जानें पूरी जानकारी – कैसे 10 दिन में 10 किलो वजन घटाएं
हाल ही में टीवी और बॉलीवुड अभिनेत्री गौहर खान माँ बन गई है 40 साल की उम्र में उन्होंने एक बेटे को जन्म दिया। उसने 10 मई को जन्म दिया। हालांकि उन्होंने कहा है कि जन्म देने के 10 दिनों में उनका 10 किलो वजन कम हो गया है। उसने सोशल मीडिया पर एक सेल्फी पोस्ट की। जिसमें उन्होंने फोटो को शेयर करते हुए कैप्शन दिया है कि उन्होंने 10 दिनों में 10 किलो वजन कम किया (Gauahar Khan Lost 10 Kgs In 10 Days Of Delivering Her Baby, Flaunts Her Postpartum Transformation).
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक गौहर खान कहा जाता है कि योगाभ्यास की मदद से आप अपना वजन कम कर रहे हैं। गौहर ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक बूमरैंग वीडियो शेयर किया। जिसमें वह नाइटसूट में नजर आ रही हैं और बेहद स्लिम नजर आ रही हैं। वीडियो शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा, ’10 दिन में 10 किलो वजन कम किया. अब मैं और 6 किलो वजन कम करना चाहता हूं। न्यू मॉम लाइफ। ”
गौहर प्रेग्नेंसी से पहले काफी दुबली-पतली थीं प्रेग्नेंसी के दौरान गौहर स्वस्थ्य हो गईं। तो अब गौहर पहली बार फिर से पहले जैसी दिखने के लिए अपनी फिटनेस पर ध्यान देती नजर आ रही हैं. गौहर का ट्रांसफॉर्मेशन देखकर कई लोग शॉक्ड हैं।
25 दिसंबर, 2020 को गौहर और जैद दरबार दोनों शादी के बंधन में बंध गए। बताया जाता है कि दोनों की मुलाकात लॉकडाउन के दौरान राशन खरीदते समय हुई थी। इसके बाद चर्चा शुरू हुई और दोस्ती प्यार में बदल गई। गौहर ने पिछले साल दिसंबर में अपनी प्रेग्नेंसी का ऐलान किया था।
बच्चे के इस दुनिया में आने के बाद उन्होंने सोशल मीडिया पर प्यारी खबर शेयर की। दोनों ने पोस्ट शेयर करते हुए लिखा, ‘बेबी बॉय हुआ है। सुख का सही अर्थ समझ में आया।
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