गर्भावस्था में सेब खाने के फायदे – Eating Apple In Pregnancy
प्रेगनेंसी के दौरान हर महिला को फिट रहने के लिए संतुलित आहार लेना जरूरी होता है। जिसमें कि हरी पत्तेदार सब्जियां, ताज़े रसीले फल और उनकी पसंद का खाना जो कि मिनरल और विटामिन से भरपूर हो खाना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसा करने से मां और होने वाले…