लम्बे बालों के लिए आंवला कैसे है फायदेमंद, जानें आंवला के उपयोग

खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ फेस ही नहीं बल्कि बालों का भी सुंदर होना जरूरी होता है। बाल हमारे शरीर का वो भाग है जिसे खूबसूरत बनाना आसान काम नहीं है। बाज़ार में उपलब्ध चीजों के साथ साथ बहुत सी प्राकृतिक चीजें भी हैं जो आपके बालों को लंबा, घना तथा खूबसूरत बना सकती हैं। यदि आप भी अपने बालों को सुंदर और चमकदार बनाना चाहते हैं तो आज हम अपने इस आर्टिकल में आवलें के बारे में बताने जा रहे हैं। इस आर्टिकल को पढ़ कर आपको पता चल जाएगा कि आंवला कैसे आपके बालों के लिए उपयोगी है। लम्बे बालों के लिए आंवला कैसे है फायदेमंद, जानें आंवला के उपयोग.

क्या राज़ है आंवला का आपके बालों के लिए? (What are amla benefits for your hair?)

क्या आंवला सच में बालों के लिए एक औषधि है? (Is the use of amla is really a medicine for your hair?)

जी बिलकुल आंवला आपके बालों के लिए एक शानदार औषधि है। ये ना सिर्फ आपके बालों को बढ़ने में मदद करता है बल्कि उन्हें काला और घना बनाने की भी क्षमता रखता है। उम्र के बढ़ने के साथ साथ बालों का सफेद होना लाज़मी सी बात है, मगर आंवले के रोज़ाना इस्तेमाल से आप अपने बालों को लंबे समय तक काला बनाए रख सकते हैं। इसके साथ ही बालों की रूसी की समस्या को तथा कमज़ोरी से भी छुटकारा देता है। माना जाए तो आंवला आपके बालों की हर समस्या का समाधान है।

कैसे फायदा देता है आंवला आपके बालों को? (How amla gives benefit to your hair?)

आंवला पृकृति का हमारे लिए एक ऐसा उपहार है जो बालों को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। इसी वजह से बाज़ार में बिकने वाले हर शैम्पू तथा तेल में आंवला का इस्तेमाल किया जाने लगा है। ये एक तरह का हेयर टॉनिक है जिसमें आपके स्कैल्प के लिए हजारों गुण छुपे हैं। आईये आपको बताते हैं कि आंवला किस किस तरह से आपके बालों के लिए एक उपयोगी पदार्थ है।

• बालों को लंबा बनाता है आंवला (Amla helps to make hair long)

यदि आंवले का इस्तेमाल नियमित रूप से किया जाए तो ये बालों को लंबा तथा घना बनाने में सहायक है। आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन-ई है जो बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद है। इसका टेस्ट सबसे पहले खरगोश के बालों पर किया गया था और पाया गया कि खरगोश के बालों की अच्छी ग्रोथ हुई। वैज्ञानिकों के अनुसार आवंला बालों के छिद्रों में ऑक्सीजन और ग्लूकोस की मात्रा को बढ़ा देता है, जिससे कि बालों को बढ़ने में मदद मिलती है।

• बालों का झड़ना भी कम करता है (Amla removes the reason of hair fall)

आंवला बालों की जड़ों को मजबूती देकर उनका झड़ना कम कर देता है। रिसर्च से ये पता चला है कि हेयर फॉलिकल्स में यदि डर्मल पैपिला सेल्स की संख्या यदि कम हो जाती है तो बालों के झड़ने का खतरा बढ़ जाता है। आंवले का अर्क इन सेल्स को बढ़ा कर बालों के विकास में मदद करता है। यदि इसका रोज़ाना इस्तेमाल किया जाए तो बालों के झड़ने की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है।

क्या आपके बाल अचानक झड़ रहे हैं या सफेद हो रहे हैं? यह 1 तेल आपके बालों पर करेगा जादू

• बालों को काला बनाने में भी आंवला उपयोगी है( Amla can be useful to make hair black)

जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारे बालों की भी बढ़ती है और वो सफेद होने लगते हैं। ऐसे में आंवला सच में एक चमतकार की तरह आपके बालों को उम्र के साथ सफेद होने से रोक सकता है। इसमें विटामिन ई है जो कि कोलेजन को प्रभावित करता है और सेल्स का नुकसान होने से बचाता है। जिसका रिजल्ट निकलता है कि बाल जल्दी सफेद नहीं होते हैं।

• आपके स्कैल्प को भी स्वस्थ बनाता है (Amla also makes your scalp healthy)

बालों के स्कैल्प में रूसी तथा रूखापन बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है। आंवला एक ऐसा उपचार है जो स्कैल्प की इन सभी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इस से ही आपका स्कैल्प स्वस्थ रहता है।

• बालों को प्रदूषण से बचाता है आंवला ( Amla prevents your hair from pollution)

जब आप घर से बाहर जाते हैं तो सूरज की यू वी किरने तथा प्रदूषण आपके बालों को बहुत नुकसान पहुंचाते है। आंवला में एक टैनिन नाम का तत्व है जो कि इन सभी से बालों को बचाने में काफी मदद करता है। इस से इस बात का पता चलता है कि आंवला का इस्तेमाल बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है।

कैसे करना है आंवला का घर पे उपयोग ताकि बालों की ग्रोथ अच्छी हो? (How to use amla at home for better hair growth?)

लंबे बाल हर औरत का सपना होता है, और अगर हम आदमिओं की बात करें तो उन्हें भी अपने बालों की अच्छी ग्रोथ पसंद होती है ताकि वो अपना अच्छा हेयर स्टाइल बना सकें। आईये जानते हैं कि आंवला को घर पर कैसे इस्तेमाल करना है ताकि आपके बाल अच्छे से ग्रो कर सकें।

• आंवले का उपयोग बालों को झड़ने से रोकने के लिए (Use of amla to prevent hair fall)

बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए बालों को झड़ने से रोकना सबसे जरूरी है। आंवले में डर्मल पेपिला है जो सेल्स को बढ़ाता है और हेयर लोस कि समस्या को दूर करता है। इसके लिए आपको नीचे दिए गए तरीके से आंवले को अपने बालों पर इस्तेमाल करना है:

• आंवले का दो चम्मच रस लें।
• उसमें दो चम्मच नारियल का तेल मिला लें।
• इन दोनों को अच्छे से मिलाकर उस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और हल्की हल्की मसाज करें।
• सिर के सभी बालों में इस आंवले और तेल के इस मिश्रण को अच्छे से लगाएं और एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• उसके बाद शैम्पू से अपने बालों को अच्छे से धो जाएँ।

ऐसा हफ्ते में एक बार करने से बालों की ग्रोथ अच्छी हो जाएगी।

• आंवले का इस्तेमाल रूसी से बचने के लिए (Use of amla to put off dandruf)

बालों में डैंड्रफ का होना एक ऐसी समस्या है जिससे हर कोई छुटकारा पाना चाहता है। आंवला एकमात्र ऐसा नुस्खा है जिसका इस्तेमाल रूसी को जड़ से ख़त्म कर सकता है। इसका उपयोग इस प्रकार से करना है:

• • सबसे पहले एक चम्मच आंवले का रस, एक चम्मच लेमन जूस और एक चम्मच ओलिव आयल को एक कटोरी में मिला लें।
  • इस मिश्रण को अपनी स्कैल्प पर अपनी उंगलिओं की मदद से लगाएं।
  • 10 से 15 मिनट तक बालों को ऐसे ही रहने दें और उसके बाद शैम्पू से अपने बालों को धो लें।

• बालों को ज्यादा समय तक काला रखने के लिए आंवले का इस्तेमाल (Use of amla for making hair black for long time)

आंवला में विटामिन सी, टैनिन, आयरन, फास्फोरस  तथा कैल्शियम जैसे कई प्रकार के मिनरल्स होते हैं। ये सभी पदार्थ बालों को पोषण देने तथा काला करने में सहायक हैं। यदि आपके बाल समय से पहले सफेद होने लगे हैं तो आवलें का इस्तेमाल आपके लिए बहुत उपयोगी हैं।

• सबसे पहले एक बर्तन में सूखे आंवले तथा नारियल तेल को डालकर उसे अच्छे से उबाल लें।
• उस तेल को ठंडा करें और अपने बालों में मसाज करें और रात भर के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें।
• सुबह होने पर एक माइल्ड शैम्पू से बालों को अच्छे से धो लें।

किस किस तरीके से आंवले को बालों में लगाया जा सकता है? (In how many ways amla can be used for hair?)

आंवले को कई तरीकों से आप अपने बालों में लगा सकते हैं और अपने बालों को चमकदार, घना और काला बना सकते हैं।

• आंवले के रस को बालों में लगाएं (Apply amla juice on hair)

आंवले के रस को बालों में लगाने से उसके सभी गुण आपके बालों में अच्छे से समा जाते हैं। आप ये रस घर में आंवले लाकर भी निकाल सकते हैं। उस रस को नींबू में मिलाकर लगाना बालों के लिए बहुत उपयोगी हैं।

• आंवला का हेयर पैक बना बनाकर बालों में लगाना (Apply amla hair pack on hair)

आंवले का हेयर पैक बनाने के लिए दो चमच्च आंवला पाउडर में दो चम्मच शिकाकाई मिलाकर हेयर पैक बनाएं। इस पैक को स्कैल्प में लगाने से काफी फायदा होता है। पैक को दो घंटे बालों पर लगाने के बाद शैम्पू से धोना है।

• आंवला तेल को हर टॉनिक की तरह बालों में लगाना (Use of amla oil as a tonic on hair)

आंवले का टॉनिक भी बन जाता है जो कि बालों के लिए फायदेमंद सिद्ध होता है। इसे लगाने से बाल तेज़ी से बढ़ते हैं और बालों के रंग में भी काफी सुधार आता है। इस टॉनिक को बनाने के लिए आंवले के रस को नारियल के तेल में उबालें और बालों पर अच्छे से मसाज करें।

क्या आंवले के कुछ दुष्प्रभाव भी हैं? (Does amla have some side effects too?)

हर चीज़ के जहाँ कुछ गुण होते हैं वहीं कुछ न कुछ अवगुण भी होते हैं। वैसे तो आंवले का इस्तेमाल बालों में हमेशा पोषण ही देता है मगर कई बार कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं जैसे कि:

• त्वचा पर कई बार खुजली की शिकायत हो सकती है
• कभी कभी स्किन पर रेश और जलन भी हो सकती है

आंवले के बारे में कुछ विशेष तथ्य!! (Some special facts about amla)

आंवले को इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरुर करें, क्यूंकि कई बार कुछ एलर्जी भी हो सकती है। आंवला न सिर्फ बालों के लिए बल्कि आंवले के रस को पीने से स्वस्थ्य भी अच्छा रहता है।

आंवले के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ’s)

1.   क्या आंवला को रसायनिक उत्पादों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है?

जी नहीं, रसायनिक और आंवला के प्रोडक्ट्स को एक साथ उपयोग करने से बालों को नुकसान पहुँच सकता है।

2. आंवले का इस्तेमाल कितनी बार किया जा सकता है?

आंवले को हफ्ते में एक बार टॉनिक, तेल या हेयर पैक बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

3. क्या आंवले के इस्तेमाल से बालों की बनावट बदल सकती है?

बिलकुल, आंवला बालों के टेक्सचर को बदलने में सहायक है।

निष्कर्ष (Final words)

अंत में हम कह सकते हैं कि आंवला मानव जाति को प्रकृति का एक अनमोल उपहार है, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में सैलून से किया जा रहा है। ये सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है। हमने आपको इस आर्टिकल में आंवले के सभी तरह के इस्तेमाल बता दिए हैं, आप अपने हिसाब से आंवले को जैसे चाहे अपने बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

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